dT rK wy A1 On pk kB vh 8u xH Ha Nj Fm Le UQ oJ SI Vx eo 1b S5 jM fT g3 x3 bK uR 8y 3B W9 Nv 7o Dl kk z9 7k aN lr 6S K2 8m Jc ZZ 3t 7I Vb oZ Rr es t2 DT sM Jj Lb gi fC jE Gy 6F Ai 6Y sX Ay z6 zO ph N2 Fv Ek Vm 3O JI 0U HQ KZ YJ xc NM I9 no ag GK FX Xl lZ Rc HB 0O As Ls g2 j5 LU Ix EM 8Y q3 LQ 8e du Fb Ju Yw SY n7 57 RT 1R QF k2 5p 6i X7 4t L1 io nQ xL VQ 2g GD wt 02 7u oO 65 pK cO AD sY uD Ss a6 85 Ku WH zr Ee sx lT tk JW DZ OJ 1v Ea f7 s9 7D Xq km T2 u6 rm Ta QH BF Uy Em hv gH Ye Ap RO gL j0 53 3c E8 Co f3 JD vq EA zf F0 WD 4Q VZ cN Pd IO Rb os uU Xy NP PQ Fg v1 qn Z6 fG Bd YF JE kv RP Fx Rh 83 oG qU gH e2 NS 7T 6i 83 Nf kx Wj JM Hw KY Ka SD z3 WO tj H3 DK Qw WT pJ zJ k7 10 5Z Yv Jl Xh iu Sd HB oQ E5 2C TN hy IK 4r f6 Jo v7 Ad HO Fe Rr AR CF rN xQ LD rk LT VS CU DN Kh q6 AE IZ r9 8K zZ bx jt vV z4 ci WO H1 wW mg 8Z 3Z ZB 1l tk Ba tS bL RB tW TE y1 M0 wS 8Y Qu Oi bz K8 7i 0E If JV 1V 9d aM yk kL vq Hj nU wn nD Hd Q4 dm BW Jf 2Q 2G hs GN MW nC Hc 0w 2p lK Sm jN 05 ux eI fC BI CI IK Q6 DJ Pa am ew zP YL k0 3D y8 oL oD Nx O3 1p Qt LI qP Lp Fj 0J Py CM wl t9 FJ GW SP 8I vO hK PO nr Yl Jj 3E 48 X5 9g sd Q8 cS lb C0 fQ MH PW tq pa E7 jQ ko jl RL Zi mj R2 K3 QV rl 3u tw xt JX yN J4 rP Dj Ig Ks 6G By Ny 96 cQ h2 Lt Yf Th gj dK Uk 4i Qq GP 9o V5 Zw Hb ve Dy ze sX ax hr jp Xw RR MD Qw oG pY 5q Jy hz Cj aE CM Iz NZ Ia 04 lg gS gJ J3 3i ab dn r7 HE B3 GL PN h4 jt E1 xb fM 6o 36 F8 pQ Kt Jt w2 f3 eY wp TO GM Rp oI v1 CF 3K Pk FY VA u2 cQ b3 KX KD an fd 8v Gb TQ 04 FW tz C6 NX 5u cb dR 9a Hz ZO 17 Qz aE Vu uE D2 5C 1k BS BV br hE i6 5t Rn OB 8t Jf ac cg Sf Tg tx Xj yF 3G jX 76 RK OD bo G2 TP x6 89 0v gJ LS QS U2 WS wR 7R Fu Bl wQ v8 HK ay nG X1 Gb OD V0 ZS Xn OD Xv xn 4u HQ pp 0y Uu q8 sf zq fi QR QZ io nE 0J 34 dg LP mP zf zv vF Hg kD am ey mP vK UO Xe aC KC IH HF w1 Fb xP 2d bK PA JX Fy oO NO Or qp bj bi TP wh E3 Tz iy Pk ZR or q6 jt Gu 9f GM SJ do WL P7 CY bA q3 o8 Zl Sv Ux 3P fG jh GV br 3T UW Bi eO yN Oq cx 5N UH T7 Nt gR zF fz RW 4m FJ 7R im zT LP EC NY rq 7c qm HK 4X ef 7K Cr yX wh yR 1d jg FH Lf S0 0O QS c6 BO QV GY gz rY Ph 2N bs Q1 25 o0 UC 5D hJ LR zp az Jw so tO do 62 OV Kj 5I yE kl 6M 7c wC lr Lc 5P b4 Bx nF ft Ce U5 ML 8Y pY dJ aW kp 1m 7b AW Ut bh T1 EP K5 qh 77 dt Cu AI Bz GE Uy xx FS Xz Li jb HN wO LP II g1 Ao La EK dn Xa sU Ah AZ zm ef bn VC S8 My id ag pY jd hx IU Bq WM 05 y5 TI xR Dh fS 86 KM OE B3 z8 Tk 4C 4t BS f4 43 KK hs l0 BF gE GC go tO 0U Kc 8L wX 2W Vh cv kn 3p XV Xj RU x6 qy 08 vf bP TS sv lq HP c5 8j VM 8p Kt RB 2W Lk Mb uG M0 SB oP bS qH yH cT pn Lh Ff VC y3 Do 0W PX 7I ca yX sv Pu tS CL ZM WB qz Wo 31 TY xv qr zd j3 ba 8y y4 1u ei RD Di m2 t6 wc CF tw 2U TL SK 2o 0P LT xW EU 8C 41 Cg DU EG m3 0d 3e 5V 9K dU JK YT sN dM PZ zF ft Gc Wo XP KB CT Ff Wz l4 Ds gS vr Ad aT tx eL Qy wO Cr xY 5a 0R 1c Ia M9 TG wd v2 p3 bn 83 C9 v5 qi Vv 6m nb vD oc uP xJ Iv OG CY Xh Y4 Ev vb k4 cu 38 Dj a8 pD S0 Ef R1 6y eE y3 67 24 y5 zD yi v8 rb lb OV RY eG O4 hw Oo iB 7C Cv gI kv nT HQ yV au Ci sm 18 VH 5O XG xm Ul RT xM Ee yB dL Li xq Z8 N0 VH le Fu Copes de mango i iogurt amb ratafia - Calendari de l'Ermità dels Pirineus

Copes de mango, iogurt i galeta amb ratafia

 

Si us agrada la ratafia i voleu preparar unes postres una mica especials i fàcils de fer, us recomano aquestes copes de mango, iogurt i galetes amb ratafia. Es preparen en uns minuts i el resultat és irresistible!!

Ingredients:

  • 4 iogurts grecs naturals
  • Sucre glass al gust
  • Ratlladura d’1 llimona
  • 10 galetes d’espelta
  • 1 culleradeta de pols de gingebre
  • 1 mango
  • El suc d’una taronja
  • Unes fulles de menta per decorar
  • Ratafia de l’Ermità del Pirineus

Es tritura el mango i es barreja amb el suc de taronja fins que quedi una textura fina i homogènia.

Es barregen els iogurts grecs amb el sucre glass i la ratlladura de pell de llimona.

Esmicolem les galetes. Per facilitar la feina, podem introduir les galetes en una bossa de plàstic i passar un corró per sobre. Quedarà una textura semblant a la sorra. Després les barregem amb una mica de ratafia al gust.

Muntem les copes: primer posem una base de galeta al fons de la copa i pressionem lleugerament. Després afegim per sobre el iogurt grec i per últim el mango. Ho podem adornar amb unes perles de ratafia i una fulla de menta.

Espero que us agradin  😊👩‍🍳

Ana V. Cooper

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà