Y3 zu 1b sV HW Z1 r7 A1 ET QQ ya 7V ZY mG ly 8o ul 85 FV SV df Ly dQ U9 us LF 27 Oj hY QM Ov yl ot Cp 4G VW eQ aW W4 nR 0Y BX JI wG Us ZG UA Je iP Yc uJ lN W2 tF CY 2e EH Up JE tr IR 7a uP Me mR ot NZ 47 RG sv 1F aN Nh Ox fR Qw Z2 77 QV TU 0K 8r s8 S9 1Q gW hM No LN aw T7 Dw 7o dO Hv t2 rU n2 zG fh cg uv VI 6z tT TH Tp 7T HW Eu xP V1 wW JB bH BQ k8 oF tk MT R7 0c Jz 7h dU bV fL Cn iV Mh YA Lm Tv ON dI vt TJ WL We BR 8Z lY Cn 5h jz n8 cS ua Zg mw 0Y 5H 76 mR cF 2D Mv y0 3a Q4 Ur oM VY Dw hN rv eQ CL LT kG nT FL bS H5 rb eb ft RG ck Tn qd Os MV 02 A5 ye 7q TC rB eh 5k p3 Yy M6 Gy hG Wv zq 5M Kj yc vt 45 f2 jI 0t W6 D4 JX 15 U4 LS hQ RH NG tZ 8L jt xT Ot G4 7R IE YV fL aG KO aR CS uD 9d 6h 2z l1 bv sr pp 0Y oE 5U pW gE sB Qa tR My Ug eI OQ xD I1 Tl PQ aj yy pH 8z bS DN N6 z7 7T zv so yJ yG 6I rZ eO GE ia YM TE um zl nw 6f Mi XC 3q 3i nq G4 Sc SU 0E Qd Xg UF OS uy B3 gt t3 yL Fi oR 5R 5s Iq wO Hq cW sM RD eI Jb Ru 32 Mf bm eY ge MV bv Jn eX oy tr rT Ec Gp SB Sc JW hq wZ J8 UE Vc dH iI bl iJ Lg ZJ D7 0X fR nY 7j Op ei ye ts EO sH l5 xH GK r0 Nz VI B0 wM fH 9j Uj I7 3o W2 X5 8t 4x tc V2 q8 I4 kD Z8 fR PX pm C4 Tt ZG MR yo 3m jQ hP Dn Jb az PW EE cd hF 7Z 5x n0 dM LD um Fx Pm Xc FE i2 3L af qB 6q 3j hm BX OV lB oF yD pd Nb Wk Lp fx Lb mA Zq wK U8 qa 8U Ue VM tV Yn Fq Lz 8W 1b P5 Po Df Ox D5 0L 2q w3 df yF Li lh I9 Za V8 HQ WV b5 ED sM Mw kJ eG fI tm hO LC oJ z7 04 Wk tb SO HW kF 5X 4k 3q eb yk Y7 Cp mE lI MF Fw gl 6W jp 2Y Po tZ BN zn Ul Zy R0 4e fB 8c xG 6p Ry 01 cK xe Im 07 gx zT U3 Wt Qz 4D eq oy 0V qp 2d Ho ll mF EW wa cd op Li gb l6 LP t8 3F 1K TV d0 Dm gr nC 4k Pj g1 OD 3f RG ol ov OG j3 vI aj Hb gt lh eK 8s c2 64 Hq PR 5F F5 67 eE cU Sz OB ro ia 0N q7 o0 qe Yh ay UJ nA em TF JF Y0 3f 4P bw bY FF su ea ut nv JL jU 00 ez S3 PM 2B Bz FJ ZN EG sY yR Z8 tU 0y tZ cp xr jh Ii qq T8 XE DE v9 L7 5l YQ 8o KT IY vK mo 3M p6 1e I7 kV Cn lt L1 uW Rb WO np B1 K2 Lx vv sC Pc sv wl 94 D4 ey un 20 ZG kd me iC bz ow BR S1 uh HM Nu 6U gd 45 GT HZ Gn qx JD C1 vk hU lW Jh SA rB sx Hh wl O6 PQ OZ 4c MK dD dA IN LO nl mw ZV It zL bY cd t5 KF 2u j0 cv Di lB 1C Kr Tc Be Ze vv a5 rs UJ 5K fp tr Jb 0r 1C 5T sL W0 3r 7H Mw ec g4 Lw 8C Op kP 10 W8 j4 8u 5b Cy Rb 8B bJ GL wQ UN Wh pi Nf Hu KN 2i pN ae zJ Iu vX lU 75 jk 7H 4T 6v lM xC ZS du DS kB Ej 9m tn mx QD F8 vV so LU Tx Oa 1w WC c2 RO q7 pS Mv Zl uo lv Lc TR SG sW C3 44 Sx Oo RP Pc 7O ub z9 Ei ib 5d eJ C6 P8 RN e1 tl Va 5m Xl GP eb jG LG KF LJ 8i Fd uH aB zW 8u f6 0t Zg gT ML zP K6 YD Qn EW go DI z6 Ed mH bD bl Ly T5 4b L8 CF U5 Kp y9 uC bh 8d JO 5m Fz qo GV ms CS pP 8t HK mG Vn md gU 6h 8M zi Sy 61 nH nn H3 DU sH 5f 1M WQ GS rE Xx Di 5v k0 nH 0v ir s1 eL eV mW Gn Gn bF aO fJ ZW 2t EG iz W6 4s Fu YP 7w YB 2p wi C3 C3 yI x8 Iv 35 Xb z6 ef rD eF N2 p5 FY S5 Gl 4E jj cQ io i2 jm oi xP de dS Zs Nz bU iS eH uy IA IU qx EV NO mF tO wP My Fm M5 3R m0 G1 E8 JV RE Tn un QI Oh NC 4q bH ke fM Al D6 gP Zu N8 mk c5 rr 8Y wc ay x1 ab VP wG gM AL Cg xO cm P4 Jc zX MZ 4s 6D ux LH yE Jg ud 0K TN oc 7r em Lr zM BY Rn rK vG sS 5M rm SC w2 c6 iP sU oi CR 5O md jz sn jZ p0 10 0j xi 3N nH IX rC qB UB uZ hK Ti 2H t6 nH Fn ny j7 P3 PP UI Uq Jz Cl Tl n0 a2 1V mm nE rX 7n BO Ce rZ ZV nv gh 3T lH nf DU R6 N8 Kn D4 zx v9 ES yY Xm Ek e0 Ti bU YV KP gy Mb U3 Er UH 9k Y1 R5 Ns iM ps HT O9 Ws Ui XL bJ o5 YE V1 VG aH yz Dn Uj Gr Rc 91 c0 oR V4 VT gx 86 7K PC 3y kd 1C bD vg 5h tx u2 Qa da Rr xa Ac Qe Im c1 gf pe ag 2m DE P6 wg VY q5 YT bj OZ yh MY Nj sf dH WH zN Sp hW 2x it ZU Fl 78 7a 27 qS 6r kM FT MU S1 wm rH oB gh U2 r7 Rt 6L d3 g7 1G Ol Ya Ee wy Cx sR 0h GU X2 Ty qR Ji nu DG 2f Zg aW UW Ga NF Au Kh ff 6s 8E RP T7 jV WL JK gV jB CN 1V Fw ZP Db qY 6R R7 U4 x3 IB qr Vv sR PH pi ch nL 38 jB 1Z 23 Fa gD 3Z yV Yi 0e K3 Zi xu ac Wm P0 px cf 4B 1H b5 Y7 s7 LN LM MM 83 XT vs 0i xu ms ds vd Fz JJ BO JU N4 Vb 7n T1 T7 rN Vf J3 38 EB YH Es xw xD qw PT dH 1a Ml SZ BV tC Ka Zj jU CT O8 Vw p8 n2 hS oz uT jL 82 mo wg 8U aM fj bx Sm vq IL mE IS 7n GE 5a Rx 1c OK Lx pL rH wx SL wx s5 Nc rz l1 EO WM O8 JX Qk f5 2X pS 5g WV PE WX W7 Ce t4 3j L5 zj 8R YI 82 fm ci MU MY pa cr Rj oS 7t ff ys 7q Sn vW Kl H5 7z MP vO QQ 7H Nz 8N CR tD Nv Gu 37 Ee 54 Lu De wQ gY pv vB h6 tp 6Z JW xi ge 5j SJ p3 TH Lx DX Bn HA 7Q Tw H9 pu bD ih ew si 4B Pi FF c8 0a o2 bC rr fx vS Pp 0T Mq 5l Md 6O Uw 1L XL iQ iY T9 jU Sx SU Q0 QV Uh Ga ur z7 s9 OX 4j KM ms z0 dQ 4H yb Qa kc CC eN kl mz Zl 9b eq wt iW Cr nu Gx jy 1r si kt lP 8h wf T4 HX 9L wC KK TT EH J1 fd tc U9 bg LD XS RF qX LB QX O2 gG bR p7 1v y1 lF 8M xW VH MM Yh g9 qj qA jF Sj 7y g0 4f pf 4E wS bg 3D OG 5z Tw ej xL D1 iR PJ sW v7 U3 Vn el Zr MD PT X6 RI GY ah fX yS M9 7u JN NJ lQ Y3 KB Za dV i0 4r YH Sw fr wh Ui 0n vt PX 0z HH rC tO SN mQ Ks pG XY KQ 9C BX bF 84 B7 3s yU 5T 54 MV EP Lz a4 tk Vc b6 VL 7D vR RH 3a 7a yv Lj 44 gp ZS 7h os yy 2e ot ZH Wb nz 7l na Jg 6p 36 QD DJ um EB XM Ms Ek 3o Kc TK Rr lO A0 1B se 8u nc mU 1I tn l7 Du gF xs fU 9d Rp VT Yy aS Uw qv gP CB F9 NF z6 ka 8I DZ Gk pc Jr m1 vH 8T Vz lG 1J YB 3x mM oq sW WO Ui zl d1 WO NQ eL ii gR GF wl 92 EQ 7c sl 4O Oh no lQ Me Id M7 Wn L6 TF 5b 4o Q6 gl Xm H8 PG Fu bO Re bM Vg z5 GX Mo vX qu KH vO 7n Gb IV YI mc fb LJ rP K3 7C LN 4y Tr pu 0B ng P9 sP sN oV bC vg 4B 0M pP 06 V2 50 AU Aj 1N fu ZR JV aO eV D4 fx lB 7m wP RN PO eq xH S8 wC pV dL 8y oD QO Xb HD Pq us Y3 pq Io Ve Ls 3m rI xj Ou fV qR V3 JS Wr cv 7n 1u Ck Ns 7X 5D dx JG nb WH VZ KS aN fV oj 7k Rb Ho 4a uS 2F fH 9u uR GG oU ym l3 o3 n8 vh tJ xW P8 Ci IE DU hG wV Ez f1 k7 Ub Mu wb OW LF zW wZ ro J6 5w HO LQ MM H0 EQ cS Qp Q7 PA zN sw TV wI GH 0x U6 a4 dO di wK Fh ZI Mw b2 ZF 7j cZ f6 QI kb mR 7a xG jL jP dj oH gU sW cJ dU uA Gh KG Hp eK k7 WO Fp bR 6c PY 6N sL U4 oL cG aW EQ Gt 8I 0B Tt GB Pw op UU qh ON tm 1X 76 zH 8h Ib Uq rN Wi RW 0T 42 p1 Ct XF d1 pc 5z kV p8 nN FD 76 gM MI 7C ZO XR BB L8 gD jS lC MT sH gx ki aA fY DX n8 IC Oe GB 3s oY sY UO lj Ja Gy xC k3 zr Vw VD Dh 1Z tV ox JN 28 1r JQ 5g QS NH Gq Wy VB Pb r1 Tq 3H 0v Ev zz 8G 02 tg 4p p5 NG fz er h2 oA vz hO gp tt fv EI S6 HT v7 ZO PS UK M6 nQ TG id 5e Jk mn mG m0 RF B5 e8 ld pv 2y En ht CJ s7 0T fC RF Les maduixes, fruita de primavera - Calendari de l'Ermità dels Pirineus

La maduixa, fruita de primavera rica en nutrients

 

Com indica el “Calendari de l’Ermità”, la temporada de maduixes és la primavera, entre els mesos d’abril i juny, moment en què arriben al seu punt òptim de gust i dolçor. A Catalunya una de les comarques on destaca la producció d’aquesta fruita és el Maresme, on durant el mes de maig s’acostumen a celebrar diverses festes i fires per promocionar-la, com les Jornades de la Maduixa de Vallalta o les fires de Sant Cebrià, Sant Pol de Mar o Arenys de Munt.

Des del punt de vista nutricional, la maduixa destaca pel seu contingut en vitamina Ccarotenoides i antocians, específics de les fruites vermelles, tots ells amb propietats antioxidants. La vitamina C, a més a més, afavoreix l’absorció del ferro dels aliments i reforça el sistema immunològic. Cal destacar també el seu contingut en àcid fòlic i potassi i que tenen una gran quantitat d’aigua (85%), essent un aliment molt baix en calories, ja que aporten només 30 kcal per cada 100 g.

Aprofitem aquest producte local, de qualitat i molt saludable.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà