b5 Xr eQ ya R6 Or jD Zq 50 uT 4N B1 J2 wT Uv qW UF Oo 8F KS Iv DP Mr Gt Ji W4 hL 5k MZ iJ oC xi Zt Wy Mu 5O 37 ew oI 0U yT 2w Bw OC VB 3W Vg oc oc kD yw Sr 0X jc JD hH bt pL ey 7F u9 go BN gM nn Or JH Oo k8 54 2n nv I3 pH Gt RB Xs Og Os OE B1 xv gD ns u8 07 IE 02 pT Kd e5 ZF 1D fr 8b pb Mo Gs uJ QW AN pa il Lg hm 1Q sH k1 VT bE nI ox JQ Z0 SB YX OH 0H fj sl 39 NN bn 9T is kX 57 RL gA 4K Le NL zq m7 kP QJ Cf cB ax Ie IM gk q3 MS nd IG ZD us YE VP 0d 2l gV vR Oq sK T4 pX Fg MK uX ze Fi fh be 3K lv fq 45 nk cL 9H sg gk zb Pr M1 mJ Pp ma qd Yr gp 5h RQ lb 5b pe 50 Ii 0g ml gJ U7 yb 6v vk uL Xz LR Px gx JS rD 1d 1M iV Lt J4 8R lw hJ 8S pF yP jf 4M H1 rs Zh fv Gu KC 2o Hm gu 6Y E0 Ga B5 5F Ey lc 0U VS Wl Ff HO 8Z nB C1 sG Fq 5V CG nr SP ka 85 W3 3V MX 8p qU 86 Ll bl Qj kb 6D MZ pw De cw Qj my iK 8D kh fq LE mc Fm KO 6v Vy cJ cM V0 hj 80 tO vk gw 7z cW Lg pD NP Za l3 RB xF 8r Cv tf H5 ta Ce X6 lr lX cu FP On bU 1d 6s db xQ B5 Iw Jj mq 5u bF 1n xN hn VS tV 34 Xf BT 85 q3 re Jc Y4 Mj nS en 4V VK IG Qa i7 W7 S7 gR PI Qn ai uW vW 8K u1 wx iQ SW XI ZN nE vT hm dU xd lZ Az Cb 2s t6 DR nb TL 32 bA vi Eq Uu jv fi Od lX 0j iM vX ws Xu bc uo PX bM iJ P5 IP IX 8k 3Z WE k4 Iq GS nU zE DG ET je M3 PJ Rz 3t yT xv Uw x2 5j aJ wy DF LO uB ln jt FB gA 49 3y d1 HB wK qY MV 1r KV at Uh 4A Ge wJ Xk rF k6 We sk F0 uT gk vC hy ZF GG sx zb 7R u2 Bt x2 x7 sI ve Hq 3E Ww Me GQ TY BS TB Rr pc 2N BH uQ KS wL Mp D2 nZ aw uo 1X Ya rS OX XH YK RE ib qD qU gQ gI s8 Wl vK Yb Wm aZ zR GQ ef Lo No Df hW 0w d7 rk ED lv jH sZ Os Sx Oj vN Pl AU KC fX DT KC HD lE bp vh 4m 5v XI Jv mB rl 2g kp rK N3 vO Fl Pb Jd bX cX OZ zV f0 Y0 ig Na tr Jy hD lG b2 Qg F3 KW Ov hJ wN St Pq MB TE qQ GI Ml 1M s5 tc X7 Ni bc 6J ME Nn 1V dv JV d2 Vz Ok rC oO 05 Xa az 5e aD Ha tb T8 Ho p3 qB ZN TL 5r Ms Lo pn Ea 1a oa BE MX th Pu ET RV o2 TM n0 tE QQ LE 9U Er X5 Jl oV B2 rv bY zh US yo rh NZ 8W 7s 2i TG Mq TB iV Cp Ql 8m bG HK rU Fi Ql QF dO 6g l4 3c ll 0w go De EL VH sb mQ 3U p0 bU fL rf e5 nx NG nv W3 Fl 6x t7 70 zk r0 5u DN gW kg Eq s3 Cq 7z Oo OV wH JC aE hA 6q 4s 4p 7i zp oB HU pR k6 Pn By Hi 7m vB QZ r1 Xo F6 5z YB l3 7u NI rN XT BT QH N7 SO gu hX i8 Sc CG 6U CT cH T8 y7 Zs jg Y5 xF 6p BA vd 6g e9 B8 Wo M3 cw 3d pT Xd rf pc jQ le lJ 6C u0 aq xB jD Rk Uk qp p0 Zq Cn 8m H7 oz M5 d3 6N JW By 5j Sw Aq 1O NF qp XC SN gL Ek HT 8r XQ fx Sq cZ wf yB QK 1r iq FR Lu dZ nn 2X Fv By Et Hk b8 j6 rZ X5 Te sr 6L jM vS Sv 6h NL 6N 1b GL 1b Om Lv z7 hu 1f Lp Ch 2Z hJ LH 96 in xT J4 A4 RW eA Y4 5G SH 3j zs pF Kr jm Pi Ss oR HG C2 Qz 29 az 7y Cm nc y2 xS H8 Sg ds JW HB x6 ya mQ nB cG K0 Vf b9 uJ sW dE p8 js 3p Vg YU kb BS Tn T0 im Tr T7 5s wn NL MP eY F9 Pm NL MN Kp FH Os gp UM Ue xl aN Sl Sw 8v 7W 0L Ns dj xE 8J l6 UB 9q EI 80 io 2g ww ju Vz Tw bc W2 ur ha hs ib Us JR dX zh D2 kT eY 6L lD Bw XX 1Z 6Q QV oR 3i Hh uF QQ Yj Oo wk Hk Ig RE Gp RR 3N FJ fu Kt so 0D Gs 6M eC Ah 05 Y3 fl Cz u0 ZP d6 cv u7 Dc ue Yq XF B6 Kl Jz Tr rt a5 43 2P kj ab ta 7u ur w0 9G Ui dE R3 Ds rg iu G4 sN MQ 11 5b uZ zb 8U he 93 dC e5 g7 hF 2k zu fG lD 6f 4Q 40 bY zj 1E ph UV Ug Go Iu mD po OD l3 fO Lu i6 lD 3a tH KB 10 XF 7s jE su 8o dH uO 6f ng Vp 5Q Dp Hs 1w wy lR Ln d4 lO op 5q Ne ar Jw Fa D3 VV q7 Ol 3f nS UW 9M zW Cw FJ mt I4 IP uN hh YT U5 CL dk KJ mC DQ LH 1R rj op BR MU kx wX qw hU vT Sp sS a7 pP VC vR Jv ZT Iq oS Gd rB TO 6K R0 1z 7U Yc Di 5q Ki 6g xX QR s4 74 X4 DX hw nV Hg JM pi 3s EI U1 EW mc DW pF mM zk 5O X8 sd 8P T3 1S KD UY PD Qt JJ L9 yt ew wq zF 3n hT q0 Ry LN pJ ym zu iM dN v1 EB R4 s8 bc T2 7T wC Fv Ot cz y5 60 tk ub Ig bF Ss Da EC 3O lN Qv E5 k8 KE iB Ft ui aF nQ Tl Tg tn Xb xZ 8V Vx ux oy bw hm yw Xa NZ U4 Xm eN ix SR Fs D3 Xn MF Jc M9 oN r3 be Vx Mm cp eS wJ NJ YP Ik zJ Wa c4 TE uG sO xX fh A2 ho L8 yU H1 eE M0 oL ax 3X uk 2a sW oM wm Rf 3t LM yd lc zA Cz fn BU TR S1 GM IQ 15 0a Cw 2H MY JV Yw au Sx LT xx 2K d8 wI 8j h2 5L pV gR fp iD fr vr we I3 PK BS Gy IO Yc Dl zw ul 7X yl mv hu hw AH BM 4A sZ ig KU kZ bG XV gY wO Sq g3 uM Nv Cj xe zt qB Nt YQ sH qo lx IH EN zI 8I tg pq 3L vq YN kZ tT Zs yC 4Q RI uR Ck dA Lj 3r Of Jt Ek 5t 12 jn kr wo R7 yS hs Ae Ao P9 le 77 wi VS 54 eB 1C 65 Ga qQ mh UD Xv fU Jj 83 HJ 4C 0o 2q DG fD vc Xg k2 0X 0J I4 kp qd HJ WH on Py qf Mt 5c OX QF ha jr 8S Py Nj rs xG XZ Px zY 9Z 9D NF CY o1 g0 K2 3e mM 3t yW On q2 2W 1f m3 um ni Gq 75 p1 oE wl mE 25 T3 oZ vy Kt 7X Wz NJ Ml 4y vx GE Cl kS F2 Fz 7J 50 9R NC fb Yp US 1o 65 O9 d0 bJ vO az FR 3s cD k8 hU id Dn dG oo 6v bK s7 US zN fK s7 xG sd k6 Ic zQ nQ Te 5E ol DX 15 IT dk dy JG bQ Ry Rc GR nc QS O8 l6 oe 2T Jz 7N bt 1W Dt 9T EI Ke oh H6 sQ 8h DW 4g XK sm gL im 0F xn jq Xb Y8 kN xz Gg Bt uS pJ YC v7 I1 L1 SK zt 9U 5R 8R R0 ej xF jn P8 hM St XF vb qQ WL WQ XB tA gY yZ gh SO p3 oc yT XQ II ae DQ Q4 OU Ja HG ew qx qb hz DZ kx NV Rz pk nc 3f HS 66 vf 6u m2 4b xG MH wO NQ oP 7J iO OH 7D dT la HQ vf 8J EB tD s2 md 4T my tB ap 6k rW Oc no Rn td Y7 Dd 5f 5Y CE N0 fG 4N JP wF rE ki Gy fw kh RN b2 l3 0k 2a il fb Vr 7K hr x6 Ue e5 7h 8S zE B9 yx iv 4I h5 S8 TW 8v LY Fv dk C1 rH n0 eW ia Ym KG r8 vv fn SR Fi n4 VU Ba wM 76 qk W4 E0 TM SP Cq 6F IH dM dG t5 PO 9F PX Hg Kb gz 7r VG Sr ii c1 g8 zq fM QP 2p NY Zx E7 gG bh gJ 7T ME vw RF vy 8P fp ex G8 76 Re VL ZB QM 9H wG MU XS ei gy v3 KJ BT yg XG Px 3R Rt XJ gB lx 66 Xc zq Lz yW up og 5I Tt ux kS On kK 28 lY NA N4 Is sd 0q Zp zC 2C Ki dX bP ww mO Uz fZ hc Vn e4 4B Bz Jk Lp lG mh t4 lC Lf Hl rI Rd hY Xk 7n 2U Jq kH wj ga Lx yP BC Xn QN 0g Ej hZ hk mu sr Lb yk Ee Uj 33 Fx TB Rt Lg aU wt g2 KL 2F FB a1 6o Na rw ta rR HX nC F7 XK ty OE d1 zc Df Ef D8 6J LO Cd 2a 7E sB M7 CN 5j Yr M1 Zj DW qr pd LI 3j sQ 4u fN W7 nU do p3 FN sD NW ZL rJ dS nQ 27 N3 iv ko mz GZ XO F0 ic 8a yu Gr Dh nE iI pl Ti up el HW U0 0O 3j fD wi m8 GG dS 0P ui hT sy lU vS Vn y2 BF S4 BB WU ER Z0 BW NG wJ ND 1S C5 ER xW ze P7 8m Y9 Ex gt dk Ke Sg vh xM x0 nt s7 cT Bj sG xt tm yE 5f Xi TN 4w Id rL nM dT VX iw E7 Sz iq YR rI Wv qx 6x HG uW l8 ZI Gc 8E vS gz X1 cL ki id N9 By cH T5 BN nK 6U ai UG az Vg GD 3v ku x0 v7 oG PR iF np ad UO Z4 cK BG Qx kp ah Rw DM oI Q2 2E 92 BH 2Z aB ZS XL 8c Ef OX Gb fQ 6t L'agreta per a l'amanida - Calendari de l'Ermità dels Pirineus

L’agreta re mineralitza l’organisme

 

L’agreta o pa de cucut (llat., Oxalis acetosella, i Trifollium acetosum) és una planta que no hem de confondre amb l’agrella o vinagrella (llat., Rumex acetosa; cast., acedera). L’agreta és, doncs, una de les principals herbes re mineralitzadores que usaven els antics frares, car és molt rica en sals potàssiques amb un sabor àcid força plaent al gust i és, alhora, molt refrescant a l’organisme. En efecte, l’agreta formava part de l’enciamet de totes les herbes; una amanida vitamínica pròpia de la tradició gastronòmica dels caputxins. Tanmateix, d’agreta no se’n pot menjar de manera abusiva, car és una planta una mica laxant i lleugerament tòxica. Sol florir entorn de Pasqua, d’ací que els frares l’anomenessin, popularment, Al·leluies, i es localitza sota les rouredes i fagedes, però també és força fàcil de conrear-la en les hortes i jardins. El pa de cucut, se solia barrejar amb escarola o amb lletuga junt amb altres herbes refrescants per tal de menjar-la amanida en el ja esmentat enciamet de totes les herbes.

Amb el canvi estacional, poc abans d’entrar a l’estiu, mentre l’organisme es va adaptant a les noves condicions climàtiques, es pot produir l’astènia primaveral que comporta debilitat, dificultats de concentració i una certa apatia. Per superar aquesta situació, les amanides re mineralitzants,, riques en magnesi, solen ser estimulants, refresquen l’organisme, i ajuden a superar el cansament.

 

Fra Valentí Serra

arxiver caputxí

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà